有一種舒坦的感覺。
很感謝黃老師跟貓老師，謝謝你們兩位的付出。
每一次的All Love共修似乎都會進入不一樣的層面。
第一天
上午一開始手牽手，然後我就開始哭。感覺應該是在哭『愛自己』這一塊吧，但是不是很清楚。下午是面對自己心中很黑暗的那一面。
第一句話很難說出口，有些句子說出口之後就開始哭。到後來整個練習就是一直哭哭停停，到後來躺下去有一種無法呼吸的感覺。哭到我覺得我要什麼時後才可以躺下去啊。
但是哭完有一種返老還童的感覺，回到大概八歲吧。
我的腦袋其實一直都知道『沒有人愛我』不是真的，但是我心裡卻一直深信這些話。而且我真的討厭我自己。
我看令人討厭的松子的一生每次我都會把自己投射到松子身上，然後就覺得一生都在追求別人來愛自己的人生真的很可憐，她只是想要人愛她。每看必哭。但是我以前並不知道那是討厭自己，所以想藉由從別人那裡得到愛來肯定自己。
話說，這部電影真的很貼切我一路走來清理的主題。之前是『生而為人我很抱歉』，這句話一直也深植在我心裡。這次的練習讓我覺得『生而為人我很抱歉』是建立在『我不愛我自己』的基礎上，我覺得我不被愛。
從之前的清理課程，到黃老師的女神課程，我開始去面對我不愛我自己的問題。我以前不承認，是根本不想承認，我的腦袋一直覺得我很愛我自己啊，看我保護自己保護的多好。但是我內在其實是知道，但是不想承認。
第二天
早上讓夥伴先做呼吸，我在旁邊守護。我習慣跟著夥伴一起吸氣吐氣，漸漸地我感覺到能量開始下來我身上，頭開始有點暈暈沉沉，中間數度想落淚，但是只要專注地把注意力放到夥伴身上就會忘掉自己身上出現的反應。
等到結束之後，先去廁所，因為我覺得我快啟動了。
回來躺下去沒多久，就開始哭。我看到內在有一位髒髒灰暗的女生，然後我就跟她說對不起，一直忽視你的存在。這時候我以為這是前世留下來需要處裡的部分吧。之後躺著躺著就失去意識，忽然間，意識又回來了。於是我起身坐著。
沒多久貓老師過來跟我說可以吃午餐了，我心裡還盤算著我要吃什麼。
但是，我又覺得好像下一波情緒要出來，所以就繼續坐著。兩位老師們在我面前走來走去，誒，我突然覺得好想哭，就趴下去哭。這時後應該還沒哭出什麼聲音來。覺得很悲傷、很悲傷、非常悲傷，但是不知道在悲傷什麼，就一直哭一直哭。感覺到周圍的同學都出去了，以為老師們應該都會出去吃午餐，內心有種慶幸的感覺。結果，黃老師留下來了。
不知道為什麼有一種不希望有老師在，又希望有老師在的心情。
漸漸地我就開始放聲大哭。我的Shiva，我真的哭不停。中間數度停一下擤個鼻涕冷靜一下下，但是沒多久又繼續哭。
後來擦乾眼淚，因為我覺得似乎有人進來了，我不知道是怕被干擾還是怕被看到，拿起我的大披肩蓋住頭繼續坐著。然後，感覺到黃老師似乎走到我身邊，但是老師沒碰我（後來老師說他在幫我做靈氣保護），但是黃老師一靠近我，我的情緒就又出現，於是又開始大哭。大概貓老師跟黃老師都是我的情緒導體吧，一靠近我，我的情緒就會出現。
中間過程黃老師也有過來碰一下我的後腰（算是太陽神經叢嗎）跟後心輪。一樣是大哭。
中間過程黃老師也有過來碰一下我的後腰（算是太陽神經叢嗎）跟後心輪。一樣是大哭。
在哭的過程中覺得如果沒有學SSR，我就不會接觸到All Love，以前的我大概真的會得憂鬱症然後就真的去死吧。然後一直想到我小學就一直覺得就算我死了大概也不會有人在乎我吧。然後就越來越難過，哭個不停。然後就又覺得為什麼我會這麼不想活（也不算想死ㄟ，因為我不會想自殘，但是就是覺得沒有活著好像也沒有關係），為什麼為什麼，然後還是一直哭。
哭到一個段落會先放空一下，等下一波情緒出來，再繼續哭，不知道哭了多久，我突然覺得該躺下了，就躺下去了。坐著哭的時後，我的眼睛都是張開的。而且坐著哭真的很好哭，可以趴在膝蓋上，或是坐直直哭，或是整個人貼到地上哭（誒）。很多次我都覺得我應該冷靜了，但是放空沒多久情緒又來了。情緒就像是海波浪一樣，一波一波來。而且我發現我自己坐著情緒比較出得來，因為躺下去鼻子塞住之後我的注意力就會分散掉。坐著的話，注意力會比較集中，而且我的手可以碰到腳，似乎可以順便把能量往下帶（？）
躺下後閉起眼睛，看到西藏的畫面，痾....我頗疑惑為什麼看到西藏。沒多久看到走到雪山裡，接著天邊出現一道光，耶蘇走了出來。嗯？難道是因為我唱了『我基督你的愛，氣勢如虹』所以耶蘇就出現了嗎？
之後還看到一位智能不足的成年男子（似乎是我），他脖子被繩子套住，然後被拉去活埋。然後我又開始哭，我哭為什麼我（智能不足的成年男子）沒做錯事要受到這樣的對待，但是不覺得有恐懼或其他情緒在。畫面轉到叢林的場景，我似乎是個祭品正在關在籠子裡，而且似乎是自願當祭品。然後畫面突然又變了，還是在叢林，正當我以為我是個祭師時，我看到我是酋長。
然後畫面又轉走，看到穿著紅色洋裝的女生，她說她是我。後來意識到她就是一開始看到的灰灰暗暗的我，而且我覺得她是認為我不被愛的我。她說她要走了，然後我大哭叫她不要走，我不想要一個人。然後，一位白洋裝女神出現牽著我的右手，說我不是一個人。我看到白衣女神是觀音。接著，左手邊出現Shiva，祂牽著我的左手，告訴我祂也一直在我身邊。於是我讓紅洋裝女生離開我。
然後我跟Shiva還有觀音就這樣手牽著手。
之後不太記得了，只覺得躺太久很累，就又坐起來。
嗯～所以我這次沒有做呼吸練習。這到底是我潛意識逃避做呼吸，還是All Love的主意？
與神在一起冥想
在向內看到內在空間裡的生命藍圖，我想到EVA的生命樹，想說：欸，這也太難懂了吧。
出現的神是Shiva，然後讓神進到我的內在空間。貓老師這時過來說讓神進去你的內在空間。內心OS：ㄝ～難道剛剛神沒進去嗎。後來貓老師又說讓Shiva跟觀音進到你的內在空間，我還滿開心的（一開始還想說只能一位神嗎？可是我剛剛的啟動有兩位的說），就讓觀音跟Shiva一起進入我的內在空間。我的內在小孩相當雀躍。
看到的目標是一團光，仔細看是我在發著光。我牽著我的Shiva跟觀音一起走到黃色道路上（哇～是綠野仙蹤），一路上完全就是小跳步往前進，一整個開心到不行啊。
結論：
老師們說我好像只有老人跟小孩，中間的過程都沒有。
難道說我之後的清理目標是尋找失落的少女心，修復少女迴路嗎？
想一想，我似乎是從小學之後開始覺得沒有人愛我，難怪我中間的少女階段完全沒有。
完!!!（什麼結論）
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