2015.03.21 & 03.22－All Love工作坊

帶領者是黃老師

底下是當初結束後記在筆記本上的內容，沒寫就真的完全不記得了。

第一天

早上的冥想從太陽神經叢往上至頂輪這一段的情緒起伏都很激動。在眉心輪看到轉盤式的畫面，但是轉動速度很快，看不清畫面內容是什麼。

下午的冥想（應該是吧）

在前世的能量看到黑色的能量，原以為會不舒服，但感覺一下並不會不舒服，情緒也很平穩。在未來的能量看到白光。在心輪處就直接聯想到太極。

下午倒數前的冥想讓我的眼睛睜不開，於是就沒有起身當護衛了。坐在椅子上跟著倒數，倒數時沒有浮現什麼畫面，但身體晃動幅度有點大，感覺一直在畫無限大。這次倒數的情緒沒有太大的起伏，隱約中看到小孩形象的Krishna。原本以為會睡著，但是意外地都沒睡著。

第二天

早上渦輪冥想。在感覺地球中心的愛時崩潰，把愛延伸至每個人也崩潰。一整個就是對人類又愛又討厭的複雜心情。

下午呼吸，其實頗抗拒呼吸，因為1小時實在太漫長了。這次過程中還頗常失去意識，但還好夥伴有叫醒我。只記得醒來之後我的腳踝上方一直有被什麼握住的感覺，似乎回到家就好了。

------ 隔天3/23反應-----

當天晚上突然想到黃老師（痾......），然後直接聯想到父親的形象，接著就開始大哭。很難理解為什麼「父親」的形象會讓我想哭。是以前有受到父權輩的欺壓嗎？

稍稍平復之後，開始做天使冥想。

看到過去的我像是被關在不見天日的牢籠裡的一具腐屍，感覺到很深的悲傷，覺得不想要一個人，很痛苦。現在的我給了過去的我「勇氣」跟「光」。而過去的我給了我一個擁抱。

未來的我來到現在的我面前，我問為什麼我要來這裏，我不想來。未來的我回答是：要來體驗愛。

有種「他媽的為什麼我要來，但明明就是自己決定要來」的犯賤感覺。

------底下與本文無關------

話說第一年派老師的All Love課，算是正式在身心靈方面跟黃老師接觸，但總覺得有股距離感，覺得黃老師很嚴肅有點可怕。又因為覺得自己是麻瓜，所以那時候坐在黃老師隔壁有壓力感。後來的共修中，在黃老師帶領的倒數練習當自願者，總覺得從那次之後內心的門就開了。去年派老師的All Love課程突然升起一股認父親的感覺（被巴）。

現在想想難道是因為第一次倒數重生後第一眼看到的是黃老師的關係嗎？！（動物本能啊啊啊）之後的冥想，在父親角色時黃老師就常常會出現（爸，我回來了）。