[SSR] 2013.04.28－與SSR同在＋自我掃描練習

2013.04.28，白天練習，約11點多

與SSR同在－定時10min

唸祈請文時，手掌有感覺到麻麻的。
麻的感覺並沒有很多。
過一陣子之後感覺眉心輪緊緊的，還有點微酸，動一動附近肌肉之後就不酸，但過一下下又有點酸酸的。
然後不曉得是不是沒睡飽，一直打哈欠。

自我掃描－各部位定時5min
頂輪：麻，感到有一股悶悶的熱感，有一股熱氣湧出來（就一股而已，之後就沒有了）。
眉心輪：麻，感到有一股能量從眉心輪灌。
喉輪：麻。

以上三個部位掃完一起記錄。喉輪時突然想到忘記開啟中心光柱，決定等一下補開，再往下掃描。

開啟中心光柱（不記時）
手掌的能量感覺很強烈。

繼續自我掃描－各部位定時5min
心輪：麻，初覺燥熱，後認為是悶熱，再來覺得心輪有股酸酸的感覺，但又不覺的是酸，後來腦中浮出『空洞』一詞。
太陽輪：麻，熱，之後突然覺得我的太陽輪有洞。然後感覺到等等應該會去排便的fu。

因為耐性磨的差不多了，開始施作。剩下的兩個脈輪找時間再繼續。

施作部位－各部位定時5min

頂輪：施作到快睡著 。
心輪

結束